Kennst Du das? Der Abend vor der Rangliste oder dem Saisonvorbereitungsturnier und die Tasche ist noch nicht gepackt. Mit ein bisschen Glück ist sie leer aber wahrscheinlicher ist, dass noch Kram aus der vergangenen Trainingswoche drin rumfliegt.
Erster Schritt also: Leer räumen! Zugemüllte Taschen sind schwer und stinken irgendwann. Es kann also nicht schaden, das anstehende Turnier zum Anlass zu nehmen, einmal Ordnung zu schaffen.
Du könntest die Tasche natürlich auch dann erst morgen früh packen. 9:30 Uhr Meldeschluss, 8:00 Uhr Abfahrt, 7:00 Uhr Aufstehen? Es soll Leute geben, denen das am Wochenende nichts ausmacht aber die Zeit nutzt man doch eigentlich lieber für ein entspanntes Frühstück und nicht für hastiges Zusammenschmeißen von Sportklamotten und einem Coffee to go später im Auto.
Also lieber am Abend vorher eben alles zusammenpacken und schon bleibt am Morgen mehr Zeit für die ein oder andere Snooze-Taste und ein Brötchen am Tisch.
Damit aber das Packen auch am Abend nicht zu einem chaotischen „Hab ich nichts vergessen?“ wird – hier eine kleine Liste mit den 10 wichtigsten Turnierutensilien. Die Badminton-Essentials sozusagen!
1) Fertig besaitete Schläger
Es gibt wohl nicht viel ärgerlicheres, als ein Schläger, der im dritten Satz des Halbfinales reißt. Daher sollte man sich frühzeitig vor dem wichtigen Turnier mal die eigenen Spielgeräte anschauen und die Haltbarkeit prüfen.
2) Duschzeug
Schonmal nach dem Training ungeduscht mit vier anderen im Auto nach Hause gefahren? Angenehm ist etwas anderes. Und nach einem Turnier hat man immerhin 8-10 Stunden Badminton auf der Haut und die Fahrt dauert mitunter über eine Stunde. Tut euch und anderen den Gefallen: Denkt an das Duschzeug!
3) Schuhe
Endlich wach und voller Elan steigt Ihr am Turnierort aus dem Auto, streckt euch und überlegt nochmal schnell, ob ihr auch nichts vergessen habt. Verdammt! Die Sportschuhe stehen zuhause auf dem Balkon. Hier gibt es oft keine wirkliche Lösung, da im Normalfall niemand ein zweites Paar dabei hat, was Ihr euch leihen könnt und darüber hinaus würden es euch dann eure Füße auch nicht gerade danken.
4) Ausreichend Wasser
Der Wasserverbrauch eines kompletten Turniertages ist nicht zu unterschätzen. Was für einen Trainingsabend mit einer Flasche Wasser vielleicht schnell kompensiert ist, ist auf dem Turnier deutlich zu wenig. Also lieber einige Flaschen zusätzlich mitnehmen – einige davon können ja im Auto bleiben, damit man nicht alles mit sich herum schleppt.
5) Zucker
Ihr sollt natürlich kein 1kg-Paket Haushaltszucker mit in die Halle schlüren, auch wenn das sicherlich für Heiterkeit sorgt. Gemeint sind eher zuckerhaltige Getränke oder kleine Nahrungsergänzungen wie Dextro oder Magnesiumbrausetabletten.
6) Essbares
Nicht jedes Turnier kann mit einer top-ausgestatteten Cafeteria aufwarten und selbst wenn doch: Wer will schon Unmengen an Geld auf dem Turnier lassen. Daher ist es sinnvoll, sich einige Kleinigkeiten einzustecken, die den Magen aber nicht zu sehr belasten. Also NEIN zum Taschendöner und JA zum Obstsalat!
7) Wechseltrikots
Erster Grund: Ein drei-Spiele-altes Trikot stinkt irgendwann. Zweiter Grund: Kalter Schweiß auf der Haut kann in nicht so sonderlich gut temperierten Sporthallen schnell gesundheitsschädlich werden – die Erkältung ist programmiert!
8) Ein Buch bzw. Beschäftigung
Pausen zwischen den Spielen können lang sein. Warum die Zeit nicht nutzen? Gerade für Schüler und Studenten eignet sich diese Zeit gut, um ein wenig zu arbeiten auch wenn es reizt, die Zeit einfach totzusitzen. Hinterher ärgert man sich dann aber! Trotzdem sind die Spielpausen in erster Linie zur Regeneration gedacht!
9) Bälle
Ihr kennt eure Bälle und seid an die Eigenheiten gewohnt. Nehmt also genügend Rollen mit zum Turnier, damit ihr nicht plötzlich auf die Bälle eurer Gegner angewiesen seid oder sogar welche vom dortigen Shop kaufen müsst!
10) Einen Trainingsanzug
Die meisten reisen ja schon in einem an aber es sei nochmal gesagt: In Sporthallen ist es gerne mal RICHTIG kalt und eine Erkältung als Souvenir von der Rangliste mitzubringen hat noch keinem so richtig Spaß gemacht. Deshalb packt euch was zum Überziehen ein!